首先我们来了解下拓展训练。什么叫拓展训练，拓展训练是指通过拓展公司对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

  参与兰州拓展培训活动收益很多，咱们知道拓展练习做为体练式活动的一种，在今日已被很多公司的人力资源部作为进步安排凝聚力，加强团队内部交流，提高团队协作精力的有用练习方法引进到各自的安排团队建造和企业文明创建活动中。

  在整个练习期间，咱们每一个人都会得到团队其它成员的协助和支撑，一起，为了处理某一问题，乃至完结一个协作项目，咱们每个人都有必要就自己的看法、观念、思想去和其他团队成员共享，评论，乃至彼此质证，这是一个最易发生思想火花的时间。在这里，每个人的性情优势，才能优势，都得到极大的发挥；一起，拓宽项目中也特意设置有培养团队内部交流、协作，以到达改善和进步咱们人际关系的项目，在体会的过程中，团队成员中彼此关怀，协助的行为展示也会极大地改善咱们之间的人际关系。

  团队的吸引力来自于团队内部的协作力、交流力和信赖力的交集。也就是说当一个团队一起具有信赖力、协作力和交流力以及布衣文明、快速反映和决断履行的时分，这样的团队才可能到达微软超级团队那样的吸引力作用。布衣文明是协作和信赖的产品。快速反应是信赖和交流的成果。彼得·圣吉认为快速反应是学习型团队有必要具有的本质。交流和协作创造出决断履行。履行力是调查现代企业管理成效的一项重要指标，团队没有履行力就没有生命力。

  相比企业内训而言，兰州户外拓展更注重于员工综合素质的提高和人格缺陷的修复，从而达到消除员工心理阴暗面，使所有人能够坦诚相待、团结互助，共同为公司稳定发展而奋斗拼搏的最终目的。调查表明，培训如果只是以讲座的形式进行，学员只能记住5%的内容；如果有人示范，有效率在30%；如果有全体的讨论互动，可以有50%的效果；如果在培训中安排了实践活动，则可以保留75%的内容。户外拓展则通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。